Fitness pro ženy ve 30 minutách

Společnost Contours Express International byla založena v USA ve státě Kentucky roku 1998 panem Darenem Carterem. Daren vlastnil obyčejné fitness a vždy, když si jeho maminka chtěla spolu se svými kamarádkami zacvičit, žádala ho o klíče ráno nebo večer, aby mohly cvičit samy v soukromí bez mužů. Tak vznikla myšlenka na fitness jen pro ženy - Contours Express.

Za 9 let své existence se stala společnost opravdovým leaderem ve fitness pro ženy. Aktuálně působí ve 27 zemích ( např. USA, Velká Británie, Japonsko Německo, Francie, Irsko, Řecko, Španělsko..), kde je otevřeno přes 800 velmi úspěšných fitness center.

K expandování jedinečného konceptu ženských fitness dochází prodejem franchise pro jednotlivé státy. V České Republice vám Contours přináší společnost Alfréd s.r.o.

Známý odborník na životní styl, Dr. Fořt doporučuje Contours. "Koncept cvičení v Contours považuji pro ženy za velmi účinný".

Contours - to je fitness trochu jinak, systém cvičení s vlastní trenerkou určený výhradně pro ženy. Pro ženy bez ohledu na věk a váhu. Pojďte si zacvičit, ať jste studentka, maminka na mateřské, podnikatelka, zaměstnaná žena, nebo babička. Cvičení může trvat jen 30 minut včetně zahřátí a střečinku (2 okruhy), cvičit Však můžete jak dlouho chcete a přijít můžete kdykoli bez plánování a objednávání. (S vyjímkou první návštěvy fitness Contours. Na první hodinu se prosím předem telefonicky objednejte na určitý čas. V první hodině Vám naše trenérka Vše pečlivě ukáže a vysvětlí). Stroje jsou vyvinuty speciálně pro ženy.

S ohledem na vaši kondici a případná zdravotní omezení s vámi vypracuje plán cvičení naše zkušená trenérka, která je vám k dispozici po celou dobu vaší návštěvy. Nabízíme vám útulné komorní prostředí a ryze ženskou společnost při plnění vašich cílů.

Contours vám pomůže zhubnout, zlepšit kondici a zpevnit zdraví a uvidíte, že s tím přijde také lepší nálada, vyšší sebevědomí a snadnější zdolávání každodenních překážek.

Jedinečné posilovací stroje Contours aneb hydraulické stroje u nás nehledejte:

Na rozdíl od mnoha konkurenčních dámských fitness center nenaleznete u nás levné hydraulické stroje . Podstatnou nevýhodou hydraulických strojů je to, že s nimi velmi rychle dosánete vaši maximální kapacity a vaše cvičení Vám po určité době již nic nepřináší. Díky posílovacím strojům Contours, které jsou uzpůsobeny přímo pro ženy, dosáhnete při nižším počtu opakování lepších a rychlejších výsledků . Stroje Contours mají na rozdíl od hydraulických strojů jak pozitivní tak negativní rezistenci. Posilujete tak jak při pohybu nahoru i dolů – maximalizujete Váš výsledek ze cvičení . V Contours máte jistotu , že každá minuta cvičení je využita na 100% :).

http://www.contours.cz